Форма обучения:
дистанционная
Стоимость самостоятельного обучения:
бесплатно
Доступ:
свободный
Документ об окончании:
 
Уровень:
Для всех
Длительность:
11:52:00
Студентов:
6958
Выпускников:
4455
В курсе рассмотрены основные понятия, средства, формы и методы физической культуры и спорта.
Материал изложен в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта. Курс предназначен для подготовки студентов к теоретическому экзамену по физической культуре и спорту.
Специальности: Преподаватель
 

План занятий

Занятие
Заголовок <<
Дата изучения
Лекция 1
46 минут
Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов
Термины и основные определения физической культуры, история развития, ценность спорта.
Оглавление
    -
    Лекция 2
    1 час 20 минут
    Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья
    Рассматриваются факторы, влияющие на здоровье и социальная политика государства. Рассматриваются основы здорового образа жизни и содержание и методика физической тренировки в оздоровительной физической культуре.
    Оглавление
      -
      Лекция 3
      1 час 24 минуты
      Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом
      Особенности, энергозатраты, формы и содержание самостоятельных занятий.
      Оглавление
        -
        Лекция 4
        1 час 18 минут
        Социально-биологические основы физической культуры
        Рассматривается организм человека как совокупность биосистем.
        Оглавление
          -
          Лекция 5
          58 минут
          Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности
          Особенности учебного труда и влияние физической культуры на формирование внимания, оперативного мышления, инициативности и эмоциональной устойчивости.
          Оглавление
            -
            Лекция 6
            35 минут
            Общая физическая подготовка в системе физического воспитания. Воспитание физических качеств. Значение мышечной релаксации
            Влияние физической культуры на формирование психических качеств, черт и свойств личности. Структура учеебно-тренировочного занятия. ОФП.
            Оглавление
              -
              Лекция 7
              52 минуты
              Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
              Спорт как социальное явление и индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
              Оглавление
                -
                Лекция 8
                39 минут
                Профессионально-прикладная физическая культура
                Определение ППФП, ее назначение и задачи, средства и применение для конкретного вида деятельности.
                Оглавление
                  -
                  Тест 7
                  33 минуты
                  -
                  1 час 40 минут
                  -
                  Владимир Цыбарт
                  Владимир Цыбарт

                  Я вышел с той страницы, где боло отображенио иготоговое кол-во баллов за экзамен. Мне снова нужно узнать кол-во баллов, но в сертификате нигде не отмечено? Как найти?

                  Илья Кусакин
                  Илья Кусакин
                  Александр Зимин
                  Александр Зимин
                  Россия
                  Олег Страхов
                  Олег Страхов
                  Россия